唐河妇产科提示头晕恶心想吐是比较常见的症状，尤其是在怀孕期间很容易出现这样的反应。大多数在怀孕期间出现头晕恶心想吐的现象是属于正常的，但是也不排除有很多异常的情况发生。当出现这些症状时应该要找到方法及时缓解，才能够保证胎儿的正常发育。

　　怀孕期间应该要注意自己的饮食，应该要多吃一些富含有营养的食物，尽量采取少量多餐的饮食方式，这样能够缓解恶心想吐的症状。其次，在怀孕期间应该要定期做产检，要了解血压以及血液中含铁量是否正常，如果含铁量不正常也容易引起头晕恶心的症状发生。

　　另外，坐着或者躺着起身的时候，动作一定要慢，否则就很容易引起头晕恶心的症状出现。当出现恶心头晕时，应该要多注意休息，要保持头部平躺，腿部微微抬高，对于头晕恶心的现象能够有所缓解。有必要时随时到医院检查，做到万无一失。