唐河县康桥红会医疗指出，目前性生活大概能有多长时间?这个情况大概多长时间了?据您的情况建议您到性功能障碍科就诊，查明病因，针对性治疗。病因不同所采用的治疗方法也不相同，

　　首先考虑可能是雄激素水平不足或者是龟头过度敏感海绵体充血功能障碍引起的，针对病因给予治疗，如果是心理原因引起的，可以给予心理疏导治疗。如果是原发疾病引起的，要针对原发疾病给予治疗。检查是否有慢性病导致，比如是否有高血压，糖尿病，腰骶部神经疾病等等，尽快治疗原发病。明确具体的原因以后再针对性的治疗。在专科医生指导下查明原因，对症治疗。

　　如果你有手淫的坏习惯，建议你立刻解掉，平时不要长期过度的熬夜，不要喝大酒，更不能有太大的心理压力，注意休息，不要熬夜，还要加强营养饮食。加强锻炼，积极参加有氧运动，如慢跑、体操、游泳等，提高身体机能，增强体质。