唐河康桥红绘分析，经期腹痛的原因主要与体内前列腺素合成和释放增多有关，刺激子宫肌肉过度收缩，导致疼痛。此外，盆腔器官等妇科疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫腔粘连等，以及精神、神经因素和个人能忍受的疼痛程度也可能导致经期腹痛。

　　若经期腹痛长期存在或疼痛感较为强烈，建议女性及时接受系统检查，明确病因后积极干预。平时应合理安排饮食、运动、作息，保持良好的身体健康状态。注意保持充分的休息，还要避免吃生冷的食物，注意腹部保暖，防止着凉。