唐河妇科医院指出，一般来说，孕周的计算是从更后一次月经的第一天开始算起的。如果您月经推迟了 10 天发现怀孕，假设您平时月经周期规律，周期为 30 天左右，那现在大概怀孕 5 周左右。计算过程是这样的，原本正常该来月经的时间算一个月(4 周)，再加上推迟的 10 天，也就是 1 周多，所以综合起来大约是 5 周。​

　　不过，要是您平时月经周期不太规律，就不能单纯按照这个方法计算了。这种情况下，通过超声检查来确定孕周会更准确。超声检查可以测量胚胎的大小，比如测量头臀径等数据，医生能根据这些数值推算出更精确的孕周。建议您尽快到医院进行检查，医生会结合您的具体情况，给出更准确的孕周判断，后续也会根据孕周为您制定合适的孕期检查计划和保健建议。