唐河看诊妇科的医院指出，您现在是因为某个原因，所以有想要推迟例假的需求，但人为干预月经周期需要谨慎考虑哦!目前比较常用且相对安全的推迟例假方法是使用药物，主要有以下两种：

　　短效避孕药：在本次月经来潮第 5 天开始，每天定时服用，不要漏服，一直吃到您希望例假到来的前一天停止，停药后 3 - 7 天左右通常会来月经 。不过短效避孕药含有激素成分，可能会带来一些副作用，比如恶心、呕吐、点滴出血等。

　　孕激素类药物：比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片，一般在预计月经来潮前 3 - 5 天开始服用，每天按照规定剂量口服，连续服用至计划让月经来潮的前一天停药，停药后 3 - 7 天左右月经会来潮。这类药物也可能引起头晕、嗜睡等不适。

　　需要提醒您的是，随意推迟例假可能会干扰原本规律的内分泌系统，影响后续月经周期，导致月经紊乱。而且并非所有人都适合用药物推迟例假，像有严重肝脏疾病、心脏病、高血压等疾病的人群，以及孕妇都不能使用。

　　如果您确实有推迟例假的需求，建议先到医院妇科就诊，和医生详细沟通您的情况，医生会结合您的身体状况评估可行性，并给予更专业、更安全的指导!